если не хотите видеть внизу справа сайта квадрат от гугл-капчи
то добавьте в cf7-форму в поле электронной почты дополнительное поле akismet:author_email
[email* your-email akismet:author_email]ps можно, конечно, добавить прозрачность 90-100% для этого гугл-квадрата-уведомления, но есть вероятность, что вас могут забанить через какое-то время
ещё https://contactform7.com/spam-filtering-with-akismet/